はじめに 初めまして、都内IT企業に勤務するアラサー社畜サラリーマンことヒロユピです！ 私は生まれながらの繊細さんで、いわゆるHSPという気質の持ち主です（泣） 本ブログはHSPである筆者が、その気質ゆえに感じる生きづらさを緩和するために実践してきた…

はじめに はじめまして、都内IT企業に勤務するアラサーの社畜サラリーマンことヒロユピです。本投稿では、自分が人生で初めて患う事になった適用障害という精神疾患について、その症状や治療方法や効果について、自身の体験をもとに発信していきたいと思いま…

HSPとは 自身のHSPの経験 HSPセルフチェック HSPとどう付き合っていくか？ ①HSPという気質を理解する ②自身の適正を踏まえた環境を構築する ③気質を和らげるためのコンディション作り HSPとは HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリ―・センシティブ・パ…

自己紹介 初めまして、都内IT企業に勤務するアラサー社畜サラリーマンことヒロユピです。 自分は生まれながらの繊細さんで、いわゆるHSPという気質の持ち主です。 coelog.chuden.jp そんな脆弱な気質なものですから、社会に出て色んな人と関わる事に人並み以…